Рейтинг протеинов 2016
» » Рейтинг протеинов 2016
Навигация
Реклама
Теги
Архивы
Рейтинг протеинов 2016
Что такое протеин и зачем он нужен организму? Белки являются основой для роста мышечной ткани. Поэтому каждый спортсмен, который занимается наращиванием массы, может в дополнении к тренировкам употреблять спортивное питание. Далее приведен рейтинг протеинов 2015 года, который поможет выбрать оптимальный вариант для личного употребления.

Белки в спорте и бодибилдинге используют по-разному. Все зависит от типа, скорости всасывания и состава применяемого спортивного питания. Их подразделяют на комплексные, сывороточные и медленные. Соответственно и звание лучшего протеина 2015 года препарату будет присвоено по нескольким категориям.

Протеин для формирования лучшего тела

Комплексные протеины: лучшие из лучших

Многокомпонентные препараты представляют собой смесь нескольких видов препарата. Например, казеина, изолята и концентрата. С одной стороны такой состав обеспечивает повышенное содержание вещества сразу после употребления, а с другой − казеин питает мышцы длительное время. О том, какой многокомпонентный протеин будет самым лучшим в нынешнем году, можно узнать из нижеследующего рейтинга

Почетное первое место в топ комплексных протеинов 2016 занимает препарат Syntha-6 от BSN. Он является наилучшим вариантом для набора мышечной массы и сочетает высокое качество с оптимальной ценой.

Как выбрать самый лучший сывороточный протеин?

Белки данной категории представляют собой легкоусвояемые препараты, в состав которых входят 9 наиболее полезных аминокислот. Такие препараты делятся на:

концентраты (имеют самое низкое содержание белка);
изоляты (90-95% белка в составе);
гидролизаты (96-99% белка).
Самым лучшим типом протеина среди спортсменов считается сывороточный изолят. Концентрат стоит недорого, но хуже усваивается, а гидролизат недешев и имеет неприятный привкус.шаблоны для dleскачать фильмы
Добавил body-doktor 8-08-2016, 10:32 Просмотров: 809
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: