Другие материалы
Навигация
Реклама
Теги
Архивы
Стоимость различных видов стероидов может существенно различаться. Даже у препаратов, отличающихся высоким качеством, есть собственный набор недостатков. Прежде всего следует помнить об увеличенной токсичности оральных препаратов, особенно в сравнении с инъекционными. Да и об эффективности
Для поддержания здоровья и тонуса существует масса систем упражнений, здорового питания и так далее. Сегодня я хочу написать именно о беге и его влияние на здоровье.
Отношение к этому препарату в спортивной среде колеблется от восторженного до пренебрежительного. Так часто бывает, что препарат, с которым связываются большие ожидания и который этих ожиданий не оправдывает на все сто процентов, впоследствии предается забвению. К счастью, с гормоном роста такого
Правильный режим трудовой деятельности, питания и отдыха имеет большое положительное значение для здоровья и работоспособности человека.
Для того, чтобы тренироваться эффективно и безопасно, мы должны получить определенный багаж знаний. Лучше всего — это получить советы от опытного инструктора или тренера.
Стероиды обладают позитивными качествами, необходимыми действующим атлетам. Обо всех положительных свойствах упомянуть сложно, но и вредных воздействиях забывать нельзя. Из-за злоупотребления препаратами можно нанести непоправимый вред.
Дыхание при силовых упражнениях Большинство спортсменов занимающихся силовыми видами спорта, практически не задумываются о том, какую роль играет дыхание в выполнении того или иного упражнения. Причем это относится не только к новичкам, но и к атлетам уже с немалым опытом.
Физические нагрузки оказывают мощное воздействие на уровень гормонов как однократно (непосредственно после тренировки), так и перманентно (в долгосрочной перспективе). Например, высокоинтенсивные тренировки вызывают активное высвобождение гормона роста для усиления жиросжигания. В краткосрочной
9-08-2014, 19:17 body-doktor 2635 0
Еще в 1997 году Canadian Journal of Applied Physiology сообщил о прямой связи между повышением уровня молочной кислоты в мышцах (вызывающbм мышечное жжение) и усилением высвобождения гормона роста. Это означает, что чем большего жжения вы добиваетесь в ходе выполнения повторений в упражнениях, тем
Как бы вы экономно не тренировались, стараясь не достичь состояния перетренированности, рано или поздно вы подойдете к нему. Как правило, это происходит уже после года тренировок с тяжестями.