Тестостероновые бустеры
Навигация
Реклама
Теги
Архивы
Тестостероновые бустеры
Тестостерооновые бустеры – группа препаратов стимулирующих секрецию тестостерона.
nhy

Несомненно такие препараты которые участвуют в синтезе тестостерона, витамин Е и D, а также цинк, при своем недостатке ведут к снижению уровня тестостерона и при приеме могут повышать уровень тестостерона, если в данные момент в организме дефицит данных веществ.



Также на синтез тестостерона влияют препараты, влияющие непосредственно на гормоны, к этой группе можно отнести ингибиторы ароматазы и антиэстрогены, конечно такие препараты повышают синтез тестостерона, по их работе даже есть отдельная статья.



В данной же статье разберем растительные препараты, трибулус и куркумин, и одну аминокислоту – D-аспарагиновая кислота, которые по заявлению многих источников повышают уровень тестостерона. Поэтому разберем основные исследования, а также отдельно поговорим про исследование, проведенное лично мной (автором статьи).

Трибулус терастис.



Трибулус терастис – многолетнее травяное растение, имеющая стероидные сапонины фуростанолового типа, преобладает протодисцин, которые якобы должны повышать секрецию тестостерона. Трибулус рекомендуется пить от четырех недель в дозировке 250-1000 мг (на пересчет стероидных сапонинов).



На рынке предоставлен только один аптечный препарат содержащий трибулус терастис – трибестан. В описании препарата нет не одного слова, что препарат повышает уровень тестостерона. Основное действие препарата – повышение либидо и улучшение эрекции. Только препараты продающиеся в спортивном питании имеют в описании эффект повышения тестостерона.


Исследования трибулуса:

В исследовании принимали участие люди, поделенные на две группы. Одной группа принимала трибулус в дозировке 750 мг поделенные на 3 приема в сутки в течение трех месяцев, вторая группа была контрольная. В итоге ЛГ, свободный и общий тестостерон не изменились. Также не наблюдается изменение между показателями ЛГ, свободного, общего тестостерона и показателей спермаграммы. Трибулус терастис – не эффективен.




Исследования повышения уровня тестостерона от приема трибулуса (исследование автора):

Исследование проходило на мужчине 39 лет, прием трибулуса 2 месяца в дозировке 750 мг в сутки. Первый анализ, за 07.06.2016, показал уровень тестостерона 17.9 нмоль/л, это было уже неделя приема трибулуса. Второй анализ, за 13.07.2016, показ анализ 17.1 нмоль/л, что ниже первого анализа на 0.8 нмоль/л – но это естественные колебания уровня гормонов, поэтому все нормально, но трибулус наверняка не работает. И третий анализ, за 27.07.2016, показал уровень тестостерона 18.1 нмоль/л, что больше на 0.2 нмоль/л чем первый анализ. По этим анализам можно сделать вывод: трибулус не влияет на уровень тестостерона.



D-аспарагиновая кислота – аминокислота. Наблюдается повышенное количество вещества в головном мозге, также является нейромедиатором. Принимает участие в регуляции эндокринной системы.



Производители спортивного питания активно пиарят Д-аспарагиновую кислоту как тестостероновый бустер, приписывая ей большой ряд положительных эффектов:



Усиливает секрецию гонадотропина, собственно и тестостерона.
Усиливает секрецию пролактина.
Усиливает секрецию гормона роста.

Исследование д-аспарагиновой кислоты:

Исследование проходило в течение 28 дней в двух группах людей. Первая группа тренировала и принимала плацебо. Вторая группа тренировалась и принимала по 3 грамма Д-аспарагиновой кислоты. Набор мышечной массы наблюдался в обеих группах, но не отличался друг от друга. Общий и свободный тестостерон, лютеинизирующий гормон, эстрадиол не изменились. D-аспарагиновая кислота не эффективна для повышения уровня тестостерона.


Исследования повышения уровня тестостерона от приема D-аспарагиновой кислоты (исследование автора):

Исследование проходило на мужчине 39 лет, прием d-аспарагиновой кислоты 2 месяца в дозировке 3000 мг в сутки. Первый анализ, за 13.08.2016, показал уровень тестостерона 15.5 нмоль/л до приема препарата. Второй анализ, за 25.09.2016, показ анализ 15.7 нмоль/л, что выше первого анализа на 0.2 нмоль/л. Естественно это просто колебания уровня тестостерона, на которые не повлиял прием препарата. Отдельно указывалось, что препарат может повышать уровень пролактина, но пролактин до анализа был 139 мкМЕ/мл, а после 143 мкМЕ/м, что также очень незначительное колебание, чтобы утверждать, что препарат может влиять на пролактин. Общий вывод: d-аспарагиновая кислота не влияет на тестостерон или пролактин, поэтому как тестостостероновый бустер препарат бесполезен.




Куркумин.

Куркумин – основной куркуминоид, входящий в состав куркумы.


Добавка облодает широким спектром действия:

Обладает антикатаболическим действием.
Усиливает действие инсулина.
Обладает противовоспалительным действием.
Обладает антиоксидантным действием.
Повышение уровня тестостерона.

Именно про свойство повышать уровень тестостерона и пойдет речь в данной статье.



Исследование:

Нет не одно исследования работы куркумина на людях, которые бы доказывали повышение уровня тестостерона от данной добавки, но есть одно исследование на мышах.



Исследование проводилось на четырех группах мышей в течении 30 дней.

1 группа – контрольная.
2 группа – 100 мг/кг галльской кислоты.
3 группа – 100 мг/кг куркумина.
4 группа 100 мг/кг галльской кислоты и 100 мг/кг куркумина.

Галльская кислота – способна понижать уровень тестостерона. Через 30 дней вторая группа показала понижение уровня тестостерона на 25%. Третья группа – повышение уровня тестостерона на 300%, а четвертая группа – повышение уровня тестостерона на 200%. Собственно вывод, что при приеме куркумина уровень тестостерона у мышей повысился на 300%.




Исследования повышения уровня тестостерона от приема D-аспарагиновой кислоты (исследование автора):

Исследование проходило на мужчине 40 лет, прием куркумина в дозировке 4000 мг в сутки (50 мг на кг веса) на протяжении 6 недель. Первый анализ за 16.05.2017 уровень тестостерона 16 нмоль/л. Анализ второй 27.06.2017 показал уровень тестостерона 18.8 н нмоль/л, что свидетельствует о повышении уровня тестостерона на 2.8 нмоль/л.


Отдельно рассматривая два анализа можно подумать, что уровень тестостерона действительно очень сильно повысился, конечно это не 300% как у мышей, но все же в отличие от всех остальных тестостероновых бустеров есть хоть минимальное повышение.


Но, все тестостероновые бустеры пил один человек, поэтому можно отследить динамику изменения тестостерона за длительно время. Анализ за 26.07.16 года показывал уровень тестостерона на уровне 18.2 нмоль/л, в то время как за 25.09.16 уровень и вовсе упал до 15.7 нмоль/л, поэтому если проанализировать повышение и понижения уровня тестостерона на протяжении длительного времени можно заменить, что тестостерон может колебаться от 15 до 19 нмоль/л.


Вывод: про 300% или даже 100% повышения уровня тестостерона от куркумина не может быть и речи. Уровень тестостерона как был в пределах 15 – 19 нмоль/л так и остался. Поэтому нельзя сказать, что куркумин является эффективной добавкой для повышения уровня тестостерона.шаблоны для dleскачать фильмы
Добавил denchik 15-10-2017, 14:46 Просмотров: 151
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: