время » Проверенные магазины стероидов
Навигация
Реклама
Теги
Архивы
16-02-2018, 15:24 denchik 181 0
L-Глютамин - самая распространенная аминокислота в мышечных клетках. Он высвобождается из мышц во время стресса (во время жестких силовых тренировок). Данная аминокислота является отличным антикатаболическим веществом (защищает мышцы от катаболической деятельности гормона кортизола), которое
Ошибки в становой тяге. Становая тяга – многосуставное упражнение, задействует практически все мышечные группы.
Когда мы приходим на тренировку, у нас обычно есть определённый план по количеству и времени работы. Однако....
Частота сердечных сокращений (пульс) имеет огромное значение для успешных тренировок. Если вы следите за сердечным ритмом, вы сможете правильно в...
28-02-2018, 13:12 denchik 119 0
Эти правила помогут Вам получить максимальную отдачу при работе с персональным тренером. И не важно, работает он с Вами лично в зале, дома или онла...
24-02-2018, 06:05 denchik 111 0
Сразу же после разминки спокойно и уверенно идите к нужному оборудованию или начинайте собирать гантели, выставляя нужный вес для первых подходов...